건강333 가래 빼는법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것 총정리 가래 빼는 법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것을 모두 알아보겠습니다. 환절기일수록 가래가 더욱 심해지며 천식으로 인해서 숨쉬기가 불편할 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 아이들에게도 많이 나타나고 미세먼지로도 자주 발생하는데 이에 대해서 알아보겠습니다 가래 빼는 법 야관문 플라보노이드 , 탄닌 성분이 면역력을 증가시키고 가래를 묽게 하며 기침 완화에 도움을 줍니다 오미자 다섯 가지 맛이 나며 시잔드린이라는 성분이 호흡 중추를 자극하여 기침을 멎게 합니다. 점액질을 분해하여 검담 효과가 있습니다. 단 몸에 열이 많다면 섭취를 자제해야 합니다 은행 은행나무 열매로 냄새가 고약하지만 비타민 c부터 베타카로틴등 여러 병을 치료하는 데 사용되며 폐를 따뜻하게 해 줍니다. 천식이나 만성적인 기침에 도움을 줍니.. 2023. 7. 17. 열 내리는 방법 신체 온도 낮추는 약초 복용법 열 내리는 방법 신체 온도 낮추는 약초 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 일교차가 심한 날씨에 감기에 걸리거나 몸에 열이 나면 몸살이 나기도 합니다. 평소에 몸에 열이 많은 분들을 위한 약초, 약재들을 살펴보겠습니다. 아래에서 확인 가능합니다 열 내리는 방법 인진쑥 이진쑥은 사철쑥이라고 불리며 사계절 내내 자라기 때문에 일반 쑥에 비해서 생명력이 강하고 잎도 크고 향이 강합니다. 인진쑥은 일반 쑥과 달리 몸을 차갑게 하며 과하게 섭취 시에는 구토나 설사가 유발되며 한 번에 15g 이상 복용은 금물입니다 왕고들빼기 감기 열, 편도선염, 인후염, 유선염, 자궁염, 산후출혈등 증상이 멈추지 않을 경우 사용되며 나물로 무쳐 먹거나 간장이나 초고추장에 찍어서 먹기도 합니다 샐러드로 먹거나 쌈에 싸서 먹을 수도 있습.. 2023. 7. 12. 관절염에 좋은 약재 섭취 방법 핵심 요약 정리 관절염에 좋은 약재 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 관절은 뼈와 뼈사이가 만나는 부분으로 뼈와 뼈사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 관절낭, 연골, 활막, 인대, 근육등으로 이루어져 있으며 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할입니다. 이에 대해서 알아보겠습니다 관절염에 좋은 약재 우슬 소의 무릎을 닮았다 하여서 소무릎이라고도 하는데 신맛이 강하고 뼈와 관절에 좋습니다. 칼륨이 풍부하며 염증 치료에 효과적이고 차로 마시면 좋습니다 두충 따뜻한 성질로 달고 독이 없으며, 뼈마디의 관절과 근육의 재생을 도와주며, 우유의 7배나 넘는 칼슘을 보유하고 있어서 허리에도 좋습니다. 다만 소화력이 약하면 주의해야 하고, 소주컵에 한잔씩 마시기만 하면 됩니다 독활 땅두릅으로 불리며 봄에 자라 땅두릅의 어린순은 .. 2023. 7. 10. 코막힘 예방 축농증 치료 약초 추천 정리 코막힘 예방 축농증 치료 약초 추천 정리해 보겠습니다. 축농증은 코가 막히고 호흡이 불편해지고 콧물도 나오는 것으로 일상에서 굉장히 고통스럽고 불편합니다. 이를 해결할 수 있는 치료 약초에 대해서 알아보겠습니다. 아래에서 확인 가능합니다 코막힘 예방 세신 일명 족두리풀로 민족두리풀 전초 혹은 뿌리를 말린 것으로 몹시 가늘지만 매우며, 치통이나 만성 기관지염, 두통을 동반하는 코막힘 감기에 효과가 있습니다. 주로 나무의 그늘에서 자라며, 성질은 따뜻하고 손으로 족두리풀을 비비면 강한 은단향이 납니다. 은단의 원료로 사용되며 코가 뻥 뚫리고 성질이 따뜻하여 땀이 많이 나고 기가 약한 사람은 섭취에 주의해야 합니다 구릿대 습한 골짜기나 계곡에서 볼 수 있으며 약간의 독이 있지만 한방에서는 백지로 불리며 진통과.. 2023. 7. 3. 여성 남성 갱년기 치료 약초 추천 쉽게 볼 수 있는 것들 여성 남성 갱녀기 치료 약초 추천해 보겠습니다. 배란 및 여성 호르몬 생산이 중단이 되고 폐경기를 맞게 되는데 이때 여성 호르몬 감소로 인해서 얼굴과 목의 모세혈관이 확장됩니다. 안면홍조와 야간발한등이 동반되는데 이에 대해서 알아보겠습니다 여성 남성 갱년기 호르몬의 저하로 의욕 저하와 수면 장애, 갱년기 불면증, 불안, 우울증 등 권태기 등의 심리적 변화가 발생하고 이로 인한 신체 변화가 발생합니다. 대인 관계나 사회생활 위축등이 오며, 흡연이나 무리한 다이어트는 폐경기의 원인이 됩니다 나이가 들수록 성욕감퇴, 만성피로, 불안감이 동반되며 단순 운동을 넘어서 식단과 영양제의 섭취가 매우 중요해집니다. 이에 대한 약초들을 알아보겠습니다 야관문 비수리라고 불리며 양지바른 곳에서 많이 자랍니다. 햇볕에 말려서.. 2023. 6. 30. 홀아비 냄새 제거 방법 종류 필요한 약초 총정리 홀아비 냄새 제거 방법 종류 필요한 약초에 대해서 모두 알아보겠습니다. 남자 냄새, 홀아비 냄새, 노인 냄새등 다양한 냄새가 몸 안에서 나게 되는데 이런 특유의 냄새는 안드로스테논으로 인해서 발생하며 이에 대해서 모두 알아보겠습니다 홀아비 냄새 제거 방법 남성 호르몬으로 인한 원인으로 배꼽, 겨드랑이, 가슴, 이마, 코 등의 땀으로 인해서 배출되며 매일 씻고 냄새를 감춰도 결국 남자 특유의 냄새는 나게 됩니다. 이런 냄새가 타인에게 불쾌감을 줄 수도 있지만 자기는 자각을 하지 못하는 것이 가장 큰 문제입니다 사춘기 냄새 피지와 성호르몬 분비로 인해서 정수리에서 냄새가 심하게 나는데 음경 표피화 귀두 사이에 소변 혹은 치구가 축적이 되어서 썩은 박테리아가 번식하게 되는 것입니다 총각 냄새 사타구니는 세균을.. 2023. 6. 23. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 56 다음
