여성 남성 갱년기 치료 약초 추천 쉽게 볼 수 있는 것들

여성 남성 갱녀기 치료 약초 추천해 보겠습니다. 배란 및 여성 호르몬 생산이 중단이 되고 폐경기를 맞게 되는데 이때 여성 호르몬 감소로 인해서 얼굴과 목의 모세혈관이 확장됩니다. 안면홍조와 야간발한등이 동반되는데 이에 대해서 알아보겠습니다

 

여성 남성 갱년기

 

 

 

호르몬의 저하로 의욕 저하와 수면 장애, 갱년기 불면증, 불안, 우울증 등 권태기 등의 심리적 변화가 발생하고 이로 인한 신체 변화가 발생합니다. 대인 관계나 사회생활 위축등이 오며, 흡연이나 무리한 다이어트는 폐경기의 원인이 됩니다

 

나이가 들수록 성욕감퇴, 만성피로, 불안감이 동반되며 단순 운동을 넘어서 식단과 영양제의 섭취가 매우 중요해집니다. 이에 대한 약초들을 알아보겠습니다

 

야관문

비수리라고 불리며 양지바른 곳에서 많이 자랍니다. 햇볕에 말려서 술로 우려 마시기도 하며 갱년기 증상에 매우 좋습니다. 정력에 좋고 모세혈관 질환이나 뇌혈관 질환에 좋습니다. 피를 맑게 해 줍니다

 

당귀

경년기 극복에 매우 좋으며 손발이 차고 아랫배가 더부룩하고 생리통, 갱년기에 얼굴이 화끈거리는 것 등 피곤한 분들에게 좋은 약재입니다. 좋은 당귀는 윤기가 있고 살이 많은 것으로 마르지 않은 것입니다

 

 

 

칡

산 중에 칡은 땅속에 깊게 뿌리를 내리며 영양분을 가득 빨아드립니다. 칡의 성분인 식물성 에스트로겐 함량은 대두보다 30배, 석류보다 무려 600배 이상 들어 있으며 갱년기를 겪고 있는 분들에게 좋습니다. 자연이 준 보약으로 미네랄과 섬유소도 들어 있습니다

 

구절초

화병, 갱년기 우울증, 고혈압, 수족냉증, 부인병, 불면증 등 좋은 약재로 담금주로도 좋습니다

 

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