비타민 B 컴플렉스 추천 효능 후기 자로우 비라이트 100 베지캡

비타민 B 컴플렉스 추천 효능 후기에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 B에도 여러 종류가 있으며 활성 비타민과 비활성 비타민이 있으며, 화성 비타민 B의 경우는 간 기능 개선과 체내 효소 그리고 소화 장애와 나이등에 이유로 간에 문제가 있는 분들에게 좋지만 산화에 취약하다는 단점이 있습니다. 이런 비타민 B 컴플렉스에 대해서 모두 알아보겠습니다

 

비타민 B 컴플렉스

 

 

 

앞서 말한 활성 비타민 B와 함께 비활성 비타민 B의 경우는 한번 활성형으로 전환 과정을 거쳐서 몸에서의 작용이 느리지만 오래 지속되고 산화에 강하다는 장점이 있습니다

 

시중에서 파는 비타민 B 제품의 경우 올활성은 없어서 비율이 달라지는 정도입니다. 그래서 추천하는 것이 종합비타민이 아니라 비타민 B 컴플렉스라는 것입니다

 

 효능

 

피로 해소

비타민 B 컴플렉스의 효능으로는 피로해소가 있습니다. 비타민 B는 몸에서 자연적으로 생성이 되지 않아서 보충제를 섭취해야 합니다.

 

영양제 복용이 큰 도움이 되는데, 에너지로 작용이 되기도 하고 에너지를 전환을 해주기도 합니다. 이런 비타민 B 부족시 쉽게 지치고 스트레스가 높아지면서 집중력이 떨어질 수 있습니다

 

구내염

앞서 말한 피로와 연관이 되면서 면역력을 높여주는데 이때 구내염을 막아줍니다. 비타민 B가 부족하면 자연적으로도 구내염이 발생할 수 있으며, 리보플라빈과 피리도신, 메틸코발아민도 연관성이 높습니다.

 

그래서 고통스럽게 알보칠을 바르는 것보다 비타민 B 컴플렉스를 섭취하는 것이 좋겠습니다

 

 

 

비타민 B 컴플렉스 추천

• 당질 에너지 전환 
• 신진 대사 보조, 피부 및 근육 조직 생성
• 단백질과 탄수화물 에너지 전환
• 간에 지방 축적 방지
• 임산부 태아 발달 도움
• 호르몬과 DNA 분비 생성
• 탈모 예방
• 신진대사 활발
• 트러블 완화
• 콜레스테롤 개선
• 뇌 기능 도움
• 대사 질환 도움
• 우울증 예방

등에 도움을 주는 성분이 있으며, 티아민부터 비오틴이 있어서 훌륭한 성분을 보유하고 있습니다. 비타민 B의 경우 수용성이라서 몸에서 흡수되지 못한 잔여물을 소변으로 배출되기도 합니다

 

이런 좋은 성분을 가진 비타민 B 컴플렉스는 자로우 비라이트 100 배지캡입니다

 

섭취 및 보관

자로우 비라이트는 단독 섭취시 아침 저녁 식후 1알씩 섭취하는 것이 좋으며, 일일 권장량은 1알이지만 상관은 없습니다

 

보관의 경우 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋으며, 공복에 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 충분한 양의 수분이 함께 필요합니다

 

 

 

 

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