건강
식사 후 양치 시간 정말로 30분후 해야 할까 콩 하나만 먹어도?
식사 후 양치 시간에 대해서 알아보겠습니다. 많은 분들이 식사 후 바로 양치하면 안 좋다는 것으로 알고 있으며, 30분이 지난 후 해야 한다고 알고 있습니다. 이 외에도 식사 후 여러 행동에 대해서 하지 말아야 하는 행동을 정의하고 있는지 식사 후 양치부터 식사 후 하지 말아야 할 행동도 알아보겠습니다 식사 후 양치 이빨 건강을 위해서 우리는 하루 양치를 3번 합니다. 그리고 그 기준이 되는 것이 바로 식사 후를 기준으로 하며, 입안에 음식물이 있다면 세균이 많아지고 충치가 발생하는 것으로 알고 있습니다. 이런 이유로 333의 법칙 하루 세 번 식후 3분, 3분 동안 해야 한다고 알고 있습니다 하지만 이는 이미 오래 전의 이야기이며, 일단 연구 결과에서 양치를 3 분간하면 치아의 손상을 가져온다고 합니다..
