건강
변비에 좋은 약초 효과 있는 배변 활동을 위한 5가지 약재
변비에 좋은 약초 효과 있는 배변 활동을 위한 5가지 약재에 대해서 알아보겠습니다. 변비의 경우 1주일에 3~4번 미만의 배변 활동을 보일 경우 변비라고 하는데 주로 여성에게 많이 발생된다고 합니다. 이때 필요한 약초에 대해서 알아보겠습니다 변비에 좋은 약초 소루쟁이 소리쟁이라고 불리기도 하며 바람이 불어서 줄기가 서로 부딪힐 경우 요란한 소리가 난다고 해서 붙여진 이름으로 열을 내리게 하고 장을 원활하게 하여 대소변을 잘 나가게 하며 뱃속의 기생충을 죽이고 출혈을 멈추게 합니다 가장 이상적인 변비 치료제로 장이 깨끗해지고 피가 맑아집니다. 살결이 고와져서 피부병 발생을 억제시킵니다. 차로 섭취하거나 나물로 무쳐 먹거나 국에 넣어서 먹어도 좋습니다. 다만 독성이 있기에 많은 양의 복용은 안됩니다 민들레 ..
