밤 효능1 밤 삶는 법 보관법 효능 총정리 천연 영양제 밤 삶는 법 그리고 보관법과 효능에 대해서 알아보겠습니다. 가을밤이 가장 맛있다고 하며, 가을에는 삶고 겨울에는 굽는다고 말할 정도로 밤은 국민 간식이 되기도 합니다. 밤 효능과 천연 영양제로 불리는 그 이유에 대해서 아래에서 모두 알아보겠습니다 밤 삶는 법 밤을 삶기 전에 가볍게 물에 담가 놓는 과정이 필요합니다. 겉에 묻은 흙이나 먼지를 제거해야 하면서도 안에 까지 수분을 촉촉하게 채워주는 과정이 필요하며 대략 30~60분 정도면 충분하며, 굵은소금도 함께 한 스푼 넣으면 소독에 효과적입니다 밤은 삶거나 찌는 방식으로 물에 넣고 끓이게 되면 밤의 단 성분이 물에 녹아서 단맛이 덜해진다고 하지만 그 차이는 없으며, 포슬포슬한 밤을 좋아하면 삶아 먹고 단단하게 익히고 싶다면 찌는 것이 좋겠습니다 편하게 .. 2023. 2. 22. 이전 1 다음
