여드름 종류 치료 방법 원인 파악하고 관리하는 최고의 비법

여드름 종류 치료 방법 원인에 대해서 파악하고 관리하는 최고의 비법을 알아보겠습니다. 얼굴에 생기는 여드름은 사실 나이 불문하고 누구에게나 발생할 수 있지만 특히나 사춘기 청소년에게 호르몬의 변화로 심하게 나타납니다 이에 대해서 알아보겠습니다

 

여드름

 

 

 

대부분 사춘기에 발생해서 남자들은 군대 가면 사라진다는 말들이 있지만 최근 성인 여드름 비율도 증가하는데 스트레스나 식습관으로 인해서 화장품 사용과 세안으로 인해서 여드름의 원인이 되며 빨리 치유를 하는 것이 좋습니다.

 

여드름이나 뾰루지에는 다양한 원인이 있습니다 피부 청결이 미흡하거나 피부에 있는 모공 속에 피지가 쌓여서 그럴 수 있으며 지성 피부는 더욱 심하게 나타납니다. 죽은 세포나 모공 속 산소가 제대로 공급되지 않아서 노폐물이 축적됩니다

 

추가로 과당이나 지방의 섭취가 지나칠 경우도 원인이 됩니다. 특히나 블랙헤드가 심한 경우가 많으며 여드름의 원인과 종료로 피부가 외부 환경에 직접적으로 노출되고 알레르기 반응으로 여드름이 나타나는 것이 기본입니다

 

세수를 해도 노폐물이 남아 있는 경우 피부에 맞지 않은 화장품을 사용한 경우, 미세먼지, 손으로 자주 만지기, 수면 부족, 음주와 흡연, 스트레스, 모공 폐쇄, 모공이 막힌 경우, 유전적인 요인 등이 있습니다

 

 

 

여드름 종류

• 면포성 여드름: 비염증성이며 여드름의 전형적인 형태로 화이트헤드, 블랙헤드가 있습니다
• 구진성 여드름: 면포, 붉은 구진, 고름이 든 농포가 많이 형성된 여드름입니다
• 화농성 여드름: 여증성 여드름으로 피부 깊숙이 빨간색 농포가 든 여드름으로 자국과 흉터로 남게 됩니다
• 낭종성 여드름: 여드름이 차있는 것처럼 느껴지며 여러 개의 낭종들이 뭉쳐 여드름의 크기가 커진 형태입니다
• 모낭염: 화장품이나 마찰 등 외적 요인으로 손상받았을 경우 혈류 공급의 부족으로 피부 면역이 약해져 생기는 형태입니다

 

여드름 치료

• 녹차: 산화방지 효과와 비타민 C로 피부를 탄력 있게 만들어줍니다. 녹차가루를 꿀이나 요구르트에 섞어서 얼굴에 발라주면 됩니다 1분 정도 후 젖은 수건이나 미온수로 헹궈주고 일주일 2~3회 해주면 됩니다
• 벌꿀: 독소 제거와 종기를 가라앉히는 효과가 있으며, 항균성분이 있어서 박테리아를 제거하고 피부 조직 재생과 여드름 자국 방지에 좋습니다
• 어성초:항균, 항염, 소염작용이 있으며 염증성 여드름에 좋습니다
• 연어: 오메가 3 지방산은 몸의 염증을 낮추고 여드름 치료에 좋습니다
• 편백나무: 각종 피부 질환을 개선하며 가려움을 진정시켜 줍니다

추가로 신선한 야채나 과일을 섭취하고 손으로 터트리지 않으며, 자외선 차단제를 발라주고, 유분이 많은 화장품은 사용하지 말고 피부 보습에 신경 써야 합니다. 두꺼운 화장은 피하고 피부 내부에 열이 쌓이지 않도록 합니다

 

뜨거운 물 세안은 피하고, 세안 시 얼굴을 강하게 문지르는 것도 피하며, 과격한 운동은 피하고 스트레스를 해소하며 술, 담배, 매운 음식은 줄이고 충분한 수면과 함께 수분 섭취를 해줍니다

 

 

 

여드름 정보

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