건강
크릴오일 효능 오메가 3 복용법 부작용 6가지 총정리
오메가 3 크릴 오일 효능 복용법 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 크릴 오일의 주원료인 크릴새우는 남극 청정해역에서 서식하는 새우로 식물성 플랑크톤을 먹고 자라며 오메가 3, 인지질등 여러 영양소를 풍부하게 가지고 있는데 이에 대해서 알아보겠습니다 크릴 오일 효능 두뇌, 치매 크릴 오일은 몸에 좋은 포스파티딜콜린이라는 성분으로 학습 능력 개선과 두뇌 발달에 좋습니다. 치매 예방에도 좋습니다 혈관 질환, 당뇨 예방 크릴 오일에는 불포화지방산이 풍부하게 있으며 체내 흡수율과 생체 활용도가 높습니다. 당뇨 예방에도 좋으며 나쁜 콜레스테롤을 없애줍니다 암 예방 일반 생선에 함유되어 있는 오메가 3와 다르게 강력한 항산화제인 아스타잔틴이 풍부하게 들어 있으며 암세포를 억제합니다 눈 건강 DHA는 눈 망막에 가장 ..
