건강
수험생 영양제 추천 뇌에 좋은 조합 추천 핵심 요약
수험생 영양제 추천을 해보겠습니다. 수험생에게는 아무래도 두뇌 영양제가 최고의 제품이 아닐까 생각합니다. 특히나 누트로픽 영양제는 미국에서도 이미 뇌 영양제로 유명하지만 국내에서는 선택의 폭이 매우 좁습니다. 뇌에 좋은 조합법을 알아보겠습니다 수험생 영양제 카페인: 테아닌 카페인 1: 테아닌 2의 조합을 추천드리며, 단점은 카페인은 반감기가 있어서 내성이 생길 수 있다는 것입니다. 이는 휴지기를 가지는 것이 중요하며 하루에 보통 테아닌은 200mg 카페인은 100mg가 적당합니다 포스트파티딜세린 + 징코빌로바+ 아세틸/ 카르니틴 미국에 대학생들이 자주 섭취한다고 하는 조합으로 단점이라고 한다면 가격이 비싸다는 것입니다. 그래서 자금의 여유가 있다면 섭취가 좋은데 카르니틴은 L 카르니틴을 말합니다 콜린 ..
