건강
돼지감자 효능 부작용 섭취방법 총정리 더 건강하게 먹는 꿀팁
돼지감자 효능 부작용 섭취 방법에 대해서 모두 알아보겠습니다. 감자처럼 생긴 것은 아니지만 뿌리 부분이 담자를 닮아서 뚱딴지라는 별명을 가지고 있습니다. 사료로 만들어 돼지가 먹는다고 하여 돼지감자로 불리며 성인병과 당뇨에 좋다고 합니다. 이런 돼지감자에 대해서 알아보겠습니다 돼지감자 효능 당뇨개선: 돼지감자에 함유된 천연 인슐린이라 불리는 이눌린 성분이 췌장의 인슐린 분비를 촉진시키며 이는 혈당을 내리는 효과가 있어서 당뇨를 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다 혈관관리: 폴리페놀과 안토시아닌 성분이 혈관 내에 노폐물과 중성지방, 콜레스테롤을 낮추어 고혈압이나 동맥 경화와 같은 질환을 예방합니다 변비제거: 천연 인슐린은 장내 유산균을 활발하게 만들어주며 몸속에 유해 성분을 밖으로 배출시켜 줍니다 골다공증 ..
