건강
내장 지방 빼는법 마른 비만 뱃살 빼기 원인과 해결법
비만의 종류는 다양하지만, 가장 최악의 비만은 복부에만 지방이 쌓여서 배만 튀어나오는 흔히 말하는 아저씨 배가 되는 것입니다. 이런 이유는 내장 지방이 쌓여서 이며, 마른 비만이라고 불리는데, 내장 지방 빼는 법 마른 비만 뱃살 빼기와 그 원인 해결 방법을 총정리해보겠습니다 내장 지방 빼는 법 우리가 음식을 섭취하면 먼저 지방의 형태로 저장이 됩니다. 아무리 복근 운동을 열심히 해도 복근이 멋지게 있다고 하더라도 지방이 많다면, 복근을 보기는 매우 힘듭니다. 그런데 원래 살찌는 것은 몸 전체가 찌는 것인데, 왜 복부에만 지방이 생길까요? 내장지방 그 이유는 바로 지방은 근육 위에 있는 피하지방과 근육 안에 있는 내장지방이 있는데, 대부분 살쪘다고 하면 피하지방으로 인해서 살이 찌지만 마른 비만은 내장 지..
