건강
가래 빼는법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것 총정리
가래 빼는 법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것을 모두 알아보겠습니다. 환절기일수록 가래가 더욱 심해지며 천식으로 인해서 숨쉬기가 불편할 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 아이들에게도 많이 나타나고 미세먼지로도 자주 발생하는데 이에 대해서 알아보겠습니다 가래 빼는 법 야관문 플라보노이드 , 탄닌 성분이 면역력을 증가시키고 가래를 묽게 하며 기침 완화에 도움을 줍니다 오미자 다섯 가지 맛이 나며 시잔드린이라는 성분이 호흡 중추를 자극하여 기침을 멎게 합니다. 점액질을 분해하여 검담 효과가 있습니다. 단 몸에 열이 많다면 섭취를 자제해야 합니다 은행 은행나무 열매로 냄새가 고약하지만 비타민 c부터 베타카로틴등 여러 병을 치료하는 데 사용되며 폐를 따뜻하게 해 줍니다. 천식이나 만성적인 기침에 도움을 줍니..
