한국 음식의 단점이 있다고 한다면, 그것은 바로 단백질 부족입니다. 특히나 단백질 섭취가 점점 줄어들면서 하이뮨 프로틴 밸런스와 같은 여러 단백질 식품들이 등장하며, 따로 챙겨 먹어야 하는 상황이 오게 되었습니다. 단순히 자연식으로도 섭취하기 힘든 단백질을 보충하기 위해서 많은 분들이 섭취하는 하이뮨 프로틴 밸런스 후기와 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다
하이뮨 프로틴 밸런스 후기
맛
먼저 하이뮨 프로틴 밸런스의 경우 그 후기를 살펴보면 보통 200ml 생수에 약 2~3스푼을 섞어서 섭취를 한다고 하며, 바닐라맛, 혹은 밀크 맛이 난다고 합니다. 어린이들도 어른들도 모두 거부감이 없다고 하며, 1캔에 8일분의 섭취량이 들어있다고 합니다
장점
하이뮨 프로틴 밸런스 후기 장점들을 찾아보면 우유를 섭취하지 못하는 분들도 섭취할 수 있다는 큰 장점이 있습니다. 외외에 장점은 아래 효능에서 자세하게 설명하겠습니다
단점
아무래도 단점은 가격적인 면을 1순위로 뽑았으며, 단순히 하이뮨 프로틴 밸런스 섭취하면 하면 상관없지만 다른 영양제의 섭취를 함께 하는 분들도 많아서 경제적인 부담이 있다고 하며, 보충제 특성상 장기적인 섭취가 되어야 하기에 이런 부담이 생긴다고 합니다
하이뮨 프로틴 밸런스 효능
하이뮨 프로틴 밸런스 성분을 살펴보면 유명한 인동 후디스에서 만든 제품으로 분유의 느낌이 강하며, 제조부터 시작하여 모든 공정까지 관리를 한다고 합니다. 산양 혼합 전지분유가 들어있다고 하며, 소화가 잘되고 그래뉼 공법으로 찬물에도 잘 녹는다고 합니다
영양 성분
- 단백질: 근육 결합 조직, 신체 조직 구성, 효소, 호르몬 항체 구성
- 칼슘: 뼈와 치아 구성, 신경과 근육 기능 유지, 혈액 응고, 골다공증 예방, 항체 구성
- 마그네슘: 칼슘과의 비율이 1:2로 체내 흡수율 높음
- 비타민 D: 칼슘과 인이 흡수되는데 필요하며, 뼈의 형성과 유지에 중요한 역할을 하고 골다공증 예방, 면역령 향상과 피로와 천식 그리고 콜레스테롤, 심혈관 질환을 예방
- 아연: 면역 기능, 세포 분열, 항산화 효과와 상처 치료, 정력 강화, 피부 개선
- 판토텐산: 지방과 탄수화물 그리고 단백질 대사화 에너지 생성
- 프락토 올리고당: 장내 유익균 증식, 배변 활동 도움
- 비타민 B6: 단백질 아미노산 이용, 혈액의 호모시스테인 수준 정상 유지
- 필수 아미노산, 류신: 근육 강화, 근성장 촉매, 단백질이 바로 근육으로 흡수
- 콜라겐: 피부에 좋음
- 산양유: 단백질로 인한 아토피 증상이 있어도 섭취 가능
하이뮨 프로틴 밸런스 부작용
하이뮨 프로틴 밸런스의 부작용의 경우 사람마다 다르며, 단순히 이를 섭취한다고 부작용이 생기는 것이 아니라 원래 체질 특성상 맞지 않은 성분이 포함되어서 알레르기 반응을 일으키는 경우가 대부분입니다.
즉 이는 하이뮨 제품의 문제가 아닌 체질의 문제로 섭취하기 전에 충분히 원료를 확인하고 주의해야 합니다. 만약에 섭취 이후 가스가 찬다거나, 트림 혹은 복통 그리고 복부 팽만감이 발생한다면 섭취를 중단해야 하며, 병원에서 진찰이 필요합니다
반응
하이뮨 제품에 대한 전체적인 반응으로는 기적적인 변화를 찾아보기는 힘들지만 꾸준히 섭취해야 그 효과가 보이며, 맛이 좋아서 꾸준하게 섭취할 수 있다고 합니다. 전체적으로 밥맛이 좋다고들 이야기하며, 아이들도 잘 섭취하고 배송이 빠르며 유통기한이 1년이라고 합니다
어떠한 것이든 과하지 않게 꾸준하게 섭취하는 것이 가장 좋은 방법이 될 것 같습니다