맥문동 효능 부작용 기관지 최고의 식품 그 효과는?

맥문동 효능 부작용 기관지 최고의 식품으로 불리는 이유와 그 효과에 대해서 알아보겠습니다. 뿌리 모양이 보리와 비슷하고 겨울에도 시들지 않는다고 해서 붙여진 이름인데 강장이나 거담, 진해 등에 좋다고 합니다. 이에 대해서 알아보겠습니다

 

맥문동

 

 

 

폐, 기관지

맥문동에 함유된 사포닌과 오피오포고딘 성분은 진액을 생성하여 폐와 기관지에 진액을 보충하여 기침과 기관지염 치료에 좋다고 합니다. 진행거담작용이 있어서 기침, 가래, 천식 등을 개선한다고 하며 잔기침이 많은 분들에게 좋습니다

 

가래 제거

사포닌 성분은 가래를 삭이는데 좋다고 하며 맥문동차를 꾸준히 섭취하면 가래 제거와 잔기침 제거에 좋습니다

 

갈증 해소

기본적으로 차가운 성질이기에 심자이나 폐, 위장의 열을 내려주고 갈증을 해소시켜 줍니다. 땀으로 소실된 수분 보충에도 좋으며 여름철에 효과가 좋습니다

 

당뇨 개선

맥문동은 혈당 수치를 조절하고 인슐린의 분비를 촉진하여서 당뇨 개선에도 좋습니다

 

항암, 항염

뿌리에 함유된 항암성분이 사포닌, 스피카토사이드-A성분은 폐암세포, 대장암세포, 난소암세포, 중추신경계 암 등 암세포 생장 억제에 효과가 있습니다

 

자양강장

한방에서도 약재로 사용되며 허약 체질이나 기력이 부족하신 분들께 좋다고 합니다. 잔병치레를 하시는 분들에게 많은 도움을 주며 맥문동을 오래 복용하며 몸이 가벼워지고 장수할 수 있습니다

 

 

 

맥문동 효능

간 보호

스피케토사이드와 오피오포고닌 성분이 간 기능을 개선시키고 피로해진 간을 보호합니다

 

이뇨 작용

맥문동은 피를 맑게 하고 이뇨작용으로 몸 안의 노폐물과 독소를 밖으로 배출시킵니다

 

만성위염개선

위장의 열을 제거하여 위염으로 인한 통증 완화 및 위장을 보호하며, 만성 기침의 원인이 식도의 역류인데 이를 개선시켜 줍니다

 

뇌 건강

맥문동은 뇌세포를 보호하고 활성화하여 뇌 건강에 좋으며 기억력에도 좋습니다

 

피부 비용

사포닌 성분이 피부의 열기를 식혀주고 촉촉하고 윤기 있는 피부를 유지합니다

 

기력 회복

자양강장의 효과가 있어서 기력 회복과 면역에 좋으며 맥문동과 수삼을 함께 달여 먹으면 원기 회복됩니다

 

 

 

맥문동 부작용

맥문동은 차가운 성질로 몸이 차가운 분들은 피하는 것이 좋으며 과다하게 섭취하였을 경우 설사나 복통이 나타날 수 있고 특정 식품 알레르기가 있다면 전문의와 상담을 하고 섭취해야 합니다

 

그 외 특징

 

맥문동은 길쭉한 잎과 연보라색 꽃이 특징이며 약재로 많이 사용되고 앞선 여러 효과를 가지고 있고 특히나 가래, 천식에 좋으며 항염 작용과 면역에도 큰 도움을 줍니다

 

기관지 문제는 면역과도 연결되기에 계절별로 면역이 좋지 않은 분들은 섭취를 하는 것이 좋겠습니다

 

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